ヒプノセラピーについて〜時間退行セッション〜

ヒプノセラピー（催眠療法）とは、英語でいう催眠（Hypnosis）と療法（Ｔｈｅｒａｐｙ）を合わせたもので、催眠を使って自己の深層心理（無意識や 潜在意識とも呼ばれる）に対して働きかけをする心理療法のひとつです。この催眠療法の手法の一つに退行催眠というものがあります。

　これは、クライアントさんが現在抱えている問題や、気になっている事柄について、自分でも原因がよく解らないときに、誘導催眠を用いて年齢を遡って過去の記憶（幼児期の頃の記憶など）を呼び起こし、その問題の根本的な原因を探求するワークです。

　そして、自分に対して無意識のうちに抱いていた自己イメージを探求し（主に両親との関係性において形成されてゆきます）、必要に応じて今まで抑圧していた感情の解放や自己イメージの改善などの作業を行っていきます。

　また、その中でインナーチャイルドワークと言われるワークを行い、自分に対する自己イメージを自分の中の「内なる子供」というイメージで浮かびあがらせ、その内なる子供に対して働きかけをすることによって、自己との和解をするためのワークを行ってゆきます。