ヒプノセラピーは万能ではなく、何もせずに学力やスポーツの成績が伸びたり、病気が治ったりすることはありません。ヒプノセラピーは本人が自分を深く理解することによって、本来持っている能力を引き出すためのものです。その結果、自分自身が気がつかなかった能力が目覚める可能性もあります。また不安を取り除き、集中力を高める効果が期待できます。
